自我檢測🧠 心靈與身心健康
你的內在電池還剩多少電？
溫柔檢查一下這週的能量
十個關於過去一兩週睡眠、心情與動力的敘述 — 再加上適合你的充電點子。
2 分鐘📝 10 題
開始測驗
關於這個遊戲
這是幫助了解自己的輕量自我檢查，不是診斷。如果你已經好幾週都覺得被掏空或心情低落，和醫師或心理師聊聊是你能做的最好的事。
所有可能的結果 ✨
- 電量不足 — 該充電了
- 電量一半
- 電力全滿！
- 能量滿溢
結果怎麼算
你為每句話打分，系統依特質取平均（部分題目反向計分），換算成 0–100 的程度。
僅供娛樂與自我探索，並非醫療或心理診斷。
