Kiểu gắn bó của bạn là gì?

Thuyết gắn bó bắt đầu từ công trình của John Bowlby và sau đó được mở rộng sang tình yêu ở người trưởng thành. Nghiên cứu hiện đại mô tả sự gắn bó theo hai trục: lo âu (sợ bị bỏ rơi) và né tránh (không thoải mái với sự gần gũi). Các câu hỏi do URA.RED biên soạn để tự chiêm nghiệm — đây không phải công cụ lâm sàng, và kiểu gắn bó có thể thay đổi qua trải nghiệm và những mối quan hệ an toàn.