Os cinco grandes traços de personalidade (Big Five), explicados de um jeito simples

Se você já se perguntou por que alguns amigos se recarregam numa festa enquanto outros precisam de um fim de semana tranquilo, você já conhece o Big Five. É o modelo mais estudado da psicologia da personalidade, construído a partir de décadas de pesquisa sobre as palavras que usamos para descrever uns aos outros.

Os cinco traços

• Abertura — curiosidade, imaginação e amor por ideias novas.
• Conscienciosidade — organização, confiabilidade e capacidade de concluir o que começa.
• Extroversão — energia que vem das pessoas, gosto por conversar e entusiasmo.
• Amabilidade — calor humano, confiança e cooperação.
• Sensibilidade emocional (neuroticismo) — com que intensidade você reage ao estresse.

Espectros, não caixinhas

Diferente dos testes de tipos que colocam você em um grupo, o Big Five posiciona você em algum ponto de uma escala de 0 a 100 para cada traço. A maioria das pessoas fica no meio na maioria dos traços — e isso é totalmente normal. Uma pontuação é uma foto do momento, não uma sentença.

Não existe lado “bom” ou “ruim”

Muita conscienciosidade ajuda com prazos, mas pouca costuma vir com flexibilidade e espontaneidade. Muita sensibilidade pode pesar, mas também deixa as pessoas cuidadosas e empáticas. Todo nível tem forças e pontos para crescer.

Como usar seu resultado

Use suas cores para puxar conversa, não como rótulo. Repare em quais situações trazem o seu melhor, compartilhe o resultado com amigos e comparem — as diferenças costumam ser onde nasce o melhor trabalho em equipe.